1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ثاليبيتش
الثاليبيث هو خبز هندي تقليدي متعدد الحبوب، ينبع من الولاية الغربية ماهاراشترا. يتم إعداده بمزيج حيوي من الدقيق، بما في ذلك الأرز، والجوار، والبيسان، حيث يتم تخليطه بتوابل عطرية وأعشاب طازجة، مما يخلق نكهة لذيذة. مليئ بالألياف والبروتين، فإنه ليس مجرد لذيذ وإنما صحي أيضًا، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة صحية. يُقدم عادة مع ملعقة من السمن أو اللبن ومجموعة من شوربات الشطة، يكون الثاليبيث مثاليًا لتناول الإفطار أو الغداء أو وجبة خفيفة ترضي الرغبة في أي وقت من اليوم. استمتع بنكهاته الغنية وفوائده الصحية لهذا الطبق الصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
