1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي أصفر
كاري التايلاندي الأصفر هو طبق زاهٍ وعطري من تايلاند، معروف بلونه الذهبي الدافئ ونكهاته الغنية. هذا الكاري اللذيذ يتميز بمزيج من الكركم والكمون والكزبرة، مما يمنحه طعمًا فريدًا. عادةً ما يتم إعداده بحليب جوز الهند، ويتناسق بشكل جميل مع الخضروات الطرية مثل البطاطا والجزر والفلفل الحلو، جنبًا إلى جنب مع اختيارك من البروتين، مثل الدجاج أو التوفو. ليس فقط أنه لذيذ، بل إن كاري التايلاندي الأصفر مليء أيضًا بالعناصر الغذائية من مكوناته الطازجة والتوابل، مما يجعله خيارًا مغذيًا. استمتع بهذا الطبق المريح الذي يوازن بين الاستمتاع والصحة مع كل لقمة!
