1 serving (473 grams) contains 280 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
140
سعرات حرارية
1.0
بروتين
25.0
كربوهيدرات
3.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
140 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 2.5 mg | 0% | |
| صوديوم | 25.0 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 25.0 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50.0 mg | 3% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 75.0 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شاي تايلاندي بوبا
تشاي تي بوبا هو مشروب ممتع مزيج من الشاي الأسود التايلاندي الغني المعطر، المحلى بالحليب المكثف والسكر، ويقدم فوق كريات التابيوكا اللذيذة، المعروفة باسم بوبا. يعود أصله إلى تايلاند، يجمع هذا المشروب المحبوب بين نكهات قوية وقوام كريمي، مثالي لعشاق الشاي. بينما يحتوي الشاي على مضادات الأكسدة، يمكن للسكر المضاف زيادة محتواه الحراري، لذا تناوله بشكل معتدل. سواء كنت تستمتع به باردًا أو مثلجًا، يقدم تشاي تي بوبا مذاقًا نابضًا بالحياة من المأكولات التايلاندية الذي يجمع بين الإنتعاش والترف.
