دجاج بالطريقة التايلندية

دجاج بالطريقة التايلندية

Dinner

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
15.8
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.4 g 78%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

16.2%
40.3%
43.5%
الدهون: 170 cal (43.5%)
البروتين: 157 cal (40.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (16.2%)

About دجاج بالطريقة التايلندية

الدجاج بالطريقة التايلاندية هو طبق حيوي يبرز نكهات العديد من المأكولات التايلاندية. يتم تبل هذا الدجاج بمزيج عطري من الثوم والليمون الطازج والأعشاب العطرية، ثم يشوى حتى يحصل على النضج المثالي، مما يمنحه تجربة مدخنة وعطرية. يُقدم هذا الطبق مع صلصة حامضة قائمة على الليمون ويُقدم مع رز الياسمين، مما يجعله مشبعًا ومنعشًا في الوقت نفسه. بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين، يُعتبر خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من الأطباق المقلية، حيث يوفر العناصر الغذائية الأساسية دون التنازل عن النكهة. استمتع بانفجار النكهات وتمتع بقلب تايلاند في كل لقمة!