1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج المقلي التايلندي
الدجاج المقلي بالتايلاندي هو طبق ملون يجمع بين الدجاج الناعم ومجموعة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر، والبروكلي، والبازلاء، كلها مقلية في مزيج من صلصة الصويا اللذيذة، والثوم، ورذاذ من الفلفل الحار. تعود أصوله إلى تايلاند، حيث يظهر هذا الطبق توازن النكهات الحلوة، والحامضة، والمالحة، والحارة التي اشتهرت بها المأكولات التايلاندية. مليء بالبروتين ومجموعة من الخضروات الملونة، يقدم خيارًا صحيًا منخفض السعرات الحرارية وغني بالعناصر الغذائية. استمتع به فوق طبق من الأرز الياسمين الهش لوجبة مرضية لذيذة ومفيدة لك!
