1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيان سبرينغ تمرير
تعتبر السبرينغ رول التايلاندية مقبلة شهية ومقرمشة وتأتي من تايلاند، مثالية لأي مناسبة. تُغلف بورق الأرز الدقيق، وعادة ما تتميز بمجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والخس والخيار، وغالبا ما تتم إضافة أعشاب عطرية مثل النعناع والكزبرة. أحيانًا، يتم تعزيزها بإضافة أربعة آربعة أو دجاج للحصول على نسبة عالية من البروتين. عادة، يتم تقديم هذه الرولات مع صوص حامض يضيف لها نكهة إضافية. كونها خيارًا منخفض السعرات الحرارية وطازجًا، تُعتبر السبرينغ رول التايلاندية خيارًا أكثر صحة مقارنة بالعديد من المقبلات المقلية، مما يجعلها حلوى شهية سواء لمذاقك أو لجسمك.
