1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تايلندية حارة
سلطة التايلاندية الحارة هي طبق منعش ونابض بالحياة، مليء بالنكهات من قلب تايلاند. تتميز هذه السلطة بمزيج لذيذ من الخضار الطازجة مثل الخيار والطماطم والجزر، مخلوطة مع أعشاب طازجة مثل الكزبرة والنعناع. تُلبس عادة بخليط متألق من عصير الليمون الحامض وصلصة السمك، بالإضافة إلى لمسة من الفلفل الحار لتوقيع توقيع الحرارة المميز. تحتوي هذه السلطة على فيتامينات وقليلة السعرات الحرارية، لذلك فهي ليست لذيذة فقط ولكنها أيضًا خيار صحي، توفر توازنًا مثاليًا من العناصر الغذائية. اكتشف الطعم الغريب لتايلاند مع كل لقمة!
