1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز بالبقدونس والفلفل التايلاندي المثير
الأرز المقلي بالربيان الحار التايلاندي هو طبق حيوي ولذيذ يأتي من قلب تايلاند. يتميز هذا الطبق اللذيذ بأرز الياسمين العطري المقلي مع الريحان التايلاندي الطازج، والخضروات المقرمشة مثل الفلفل الأحمر والجزر، واختيارك من البروتين، غالباً ما يكون الدجاج أو الروبيان أو التوفو. معبأ بنكهة حارة من الفلفل الحار ونكهة لذيذة من صلصة الصويا، تقدم كل لقمة طعمًا من المأكولات التايلاندية الأصيلة. بينما يحتوي على مكونات طازجة، يُفضل تناول هذا الطبق بشكل معتدل بسبب نكهاته الغنية والزيوت. استمتع بطعم تايلاند مع كل لقمة شهية!
