1 serving (100 grams) contains 192 calories, 3.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 2 g | 7% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 28 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الأرز التايلندية
المعكرونة الأرز التايلندية هي مكون متعدد الاستعمالات ولذيذ في المأكولات التايلاندية، مصنوعة من مكونات بسيطة مثل دقيق الأرز والماء. تأتي هذه المعكرونة الخالية من الغلوتين بأحجام وأشكال مختلفة، مثالية للوجبات المقلية، الحساء، أو السلطات. غنية بالكربوهيدرات، توفر زيادة سريعة في الطاقة، بينما تكون عادة منخفضة في الدهون. في الأطباق التقليدية مثل باد تاي والمعكرونة السكرية، غالباً ما تكون مقترنة بالخضروات الطازجة والبروتينات والتوابل العطرية، مما يجعلها خيارًا ذو نكهة رائعة. يمكن التمتع بتناول المعكرونة الأرز التايلندية بشكل معتدل للاختيار الصحي، وجلب النكهة النابضة بالحياة من تايلاند مباشرة إلى طبقك!
