1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.5 mg | 47% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About روبيان بالكاري الأحمر التايلندي
الكاري الأحمر بالروبيان هو طبق زاهٍ ولذيذ يأتي من قلب تايلاند. يتميز هذا الوجبة الرائعة بروبيان لذيذ يُحمى في صلصة غنية وكريمية مصنوعة من حليب جوز الهند، وصلصة الكاري الأحمر، ومزيج من الخضروات الطازجة مثل فلفل الحلو والريحان. التوازن المثالي بين الحلاوة والحرارة يضفي لمسة لذيذة على كل قضمة. ليس فقط إنه لذيذ للحاسة الذواقة، ولكنه مليء بالبروتين والدهون الصحية، بفضل الروبيان وحليب جوز الهند. استمتع بهذا الطبق مع الأرز المبخر واستمتع بتذوق تقليد تايلاندي مرضي ومغذي!
