1 serving (350 grams) contains 550 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.3 g | 26% | |
| دهون مشبعة | 8.1 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 54.1 mg | 18% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.4 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 8.1 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 405.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الستئر فراي الفول السوداني التايلاندي مع الدجاج وكاري بانانج
تقدم وصفة تايلاندية شهية للستير فراي بالدجاج وصلصة بنجانغ الكاري تجمع بين الدجاج الناعم والخضار المقرمشة، وصلصة زبدة الفول السوداني الغنية والكريمية المنمّقة بنكهة كاري بانانج العطرية. مشتقة من تايلاند، تسلط هذه الوصفة الضوء على نكهات تايلاندية جريئة وجديدة. غنية بالبروتين من الدجاج والمواد الغذائية المفيدة من الخضار الطازجة المقلية مثل الفلفل الحلو والبروكلي، إنها وجبة متوازنة تقدم طعمًا رائعًا وقيم غذائية عالية. بينما تضيف صلصة الفول السوداني كمية مناسبة من الدهون الصحية، يجب أن تكون حذرًا من حجم الوجبات لتحافظ على خيار خفيف. استمتع بهذا التجانس اللذيذ من النكهات الذي يجعل كل لقمة مغامرة في عالم الطهي!
