كاري الفول السوداني التايلندي

كاري الفول السوداني التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
378.5
سعرات حرارية
9.5
بروتين
33.1
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
378.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 7.6 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
9.9%
55.6%
الدهون: 213 cal (55.6%)
البروتين: 38 cal (9.9%)
الكربوهيدرات: 132 cal (34.5%)

About كاري الفول السوداني التايلندي

الكاري الفول السوداني التايلندي هو طبق حيوي يمزج بشكل جميل بين النكهات الغنية للمطبخ التايلندي. يتميز هذا الكاري الشهي بقطع الدجاج أو الصويا الطرية، المُطهية في قاعدة حلوى من حليب جوز الهند الكريمي، المُثر بزبدة الفول السوداني الناعمة ومجموعة من التوابل العطرية. تضيف الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والجزر لمسة من القرمشة الملونة، بينما يجلب قليل من عصير الليمون توازنًا إلى الطبق. غني بالبروتين والدهون الصحية، يعتبر الكاري الفول السوداني التايلندي إختيارًا شهيًا وغنيًا بالمغذيات، مما يجعله خيارًا لذيذًا لأي وجبة. استمتع بالنكهات الجريئة والغامضة التي تنقل تذوقك مباشرة إلى تايلند!