مكرونة تايلندية بالدجاج

مكرونة تايلندية بالدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.3%
25.7%
23.0%
الدهون: 84 cal (23.0%)
البروتين: 94 cal (25.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.3%)

About مكرونة تايلندية بالدجاج

معكرونة تايلاندية بالدجاح هي وجبة لذيذة ومليئة بالنكهة تبرز جوهر المطبخ التايلاندي الحيوي. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالدجاح الطري، والخضروات الطازجة، والمعكرونة الأرزية، جميعها مقلية في مزيج عطري من صلصة الصويا، والليمون، والأعشاب العطرية. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والخضروات الملونة، ويقدم وجبة متوازنة تغذي الجسم. برغم أنه لذيذ بشكل لا يقاوم، إلا أنه من الأهمية تناوله بشكل معتدل بسبب صلصته الغنية. مثالي لوجبة عشاء سريعة أو مناسبة لأيام الأسبوع، تضمن لك معكرونة تايلاندية بالدجاح تحفيز حواس تذوقك!