1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 7.6 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة تايلاندية بالخضار
معكرونة تايلاندية بالخضار هي وجبة غنية بالنكهات والألوان تحتفل بالتقاليد الغذائية الغنية في تايلاند. هذه الوجبة الممتعة تتضمن معكرونة الأرز الناعمة المقلية مع تشكيلة من الخضار الطازجة والملونة مثل الفلفل الأخضر، الجزر، والبروكلي، كلها تتناغم في طبخ سريع لذيذ. متبلة بالثوم العطري، الليمون الحامض، ورشة خفيفة من صلصة الصويا، كل لقمة تنفجر بالنضارة. تحمل هذه الوجبة الفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا مرضيًا لكل من الغداء والعشاء. استمتع بطعم تايلاند مع معكرونة تايلاندية بالخضار واصنع الغذاء الصحي!
