1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.6 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة تايلاندية
المعكرونة التايلاندية هي وجبة غنية بالنكهات تعكس التراث الغذائي الثري لتايلاند. تصنع هذه المعكرونة من الأرز أو القمح، وغالبًا ما تُقلّى بالزيت أو تُقدّم في شوربة عطرية. تتضمن المكونات الشائعة الخضروات الطازجة وبروتينات مثل الدجاج والروبيان أو توفو، بالإضافة إلى مجموعة من النكهات من الأعشاب والتوابل مثل الكزبرة والليمون والفلفل الحار. بالرغم من أنها قد تكون غنية بالصلصات الكريمية، إلا أن العديد من الوصفات تركّز على المكونات الطازجة والصحية، مما يجعلها خيارًا صحيًا مليئًا بالعناصر الغذائية. تخوض تجربة عالم المعكرونة التايلاندية اللذيذ واستمتع بتوازن رائع بين الطعم والصحة!
