1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربا النودلز التايلندية
الشوربة التايلاندية بالنودلز هي وجبة غنية بالنكهة تجسد جوهر المطبخ التايلاندي. هذه الوعاء المريح عادةً ما يتضمن شرائط نودلز الأرز الرقيقة المغمورة في مرقة عطرية مصنوعة من أعشاب عطرية وتوابل وحليب جوز الهند. محشية بالخضروات الطازجة مثل براعم الفاصوليا والبوك تشوي والكزبرة، وغالبًا ما تشمل خيارات بروتينية مثل الدجاج والروبيان أو التوفو. غنية بالنكهة ومع ذلك خفيفة بشكل مدهش، تقدم هذه الشوربة توازنًا مبهجًا من النكهات الحلوة والحامضة والحارة. ممتلئة بالعناصر الغذائية والمضادات الأكسدة، إنها خيار صحي وشهي، مثالي لتدفئة روحك في أي يوم من أيام الأسبوع.
