1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة شعيرية تايلندية
سلطة النودل التايلندية هي طبق حيوي مليء بالنكهات والملمس. يتم تحضيرها باستخدام النودلز الأرز، والخضروات المقرمشة مثل الخيار والفلفل الأخضر والجزر، وغالباً ما تحتوي على أعشاب طازجة مثل الكزبرة والنعناع. تُرمى في صلصة حامضة مكونة من عصير الليمون وصلصة السمك والفلفل الحار، تمثل هذه السلطة أحد أساسيات المطبخ التايلندي، تعكس التوازن المثالي بين الحلاوة والحموضة والتوابل. إنها خفيفة ولكنها مرضية، مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة منعشة. استمتع بها كبداية مليئة بالنكهات لرحلتك الطهوية عبر تايلاند!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
