1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة شعيرية تايلندية
سلطة النودل التايلندية هي طبق حيوي مليء بالنكهات والملمس. يتم تحضيرها باستخدام النودلز الأرز، والخضروات المقرمشة مثل الخيار والفلفل الأخضر والجزر، وغالباً ما تحتوي على أعشاب طازجة مثل الكزبرة والنعناع. تُرمى في صلصة حامضة مكونة من عصير الليمون وصلصة السمك والفلفل الحار، تمثل هذه السلطة أحد أساسيات المطبخ التايلندي، تعكس التوازن المثالي بين الحلاوة والحموضة والتوابل. إنها خفيفة ولكنها مرضية، مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوجبة منعشة. استمتع بها كبداية مليئة بالنكهات لرحلتك الطهوية عبر تايلاند!
