وعاء شعيرية تايلندي

وعاء شعيرية تايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
9.6
بروتين
48
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 720 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 48 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.4 g
بروتين 9.6 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.0 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
31.9%
الدهون: 108 cal (31.9%)
البروتين: 38 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 192 cal (56.7%)

About وعاء شعيرية تايلندي

وعاء المعكرونة التايلاندية هو طبق غني بالنكهات الذي يجسد جوهر المطبخ التايلاندي. مليء بالخضروات الطازجة مثل الفلفل الرومي الهش والجزر المقرمش والريحان العطري، ويتميز بمعكرونة الأرز الممتازة المقرمشة المطربة في مزيج لذيذ من الثوم وصلصة الصويا. تقدم قطع الليمون نكهة حمضية لذيذة، بينما تجعل خيارات البروتين مثل الدجاج المشوي والروبيان وموتس هذا الطبق وجبة متوازنة. معبأ بالعناصر الغذائية ومنخفض الدهون المشبعة، يعد هذا الوعاء خيارًا صحيًا لذوقك، ولن يسد جوعك فحسب بل سيكون خيارًا صحيًا أيضًا. استمتع برحلة شهية إلى تايلاند مع كل لقمة!