1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
260
سعرات حرارية
5.4
بروتين
56.4
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (200g)
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 5.4 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 70 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About أرز الياسمين التايلندي هوم مالي
يُعتبر الأرز الياسمين تاي هوم مالي متنوعًا مميزًا تُعرف رائحته العطرية وقوامه الهش والهش. ينبع هذا النوع من حقول تايلاند الخصبة، حيث يُزرع في تربة غنية بالمغذيات ويتم حصاده بعناية. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، فإنه خيار صحي يكمل مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الأطباق المقلية حتى الكاري. خالٍ من الجلوتين ومنخفض الدهون، فهو يوفر مصدرًا مشبعًا بالطاقة ومثابرًا، مما يجعله جزءًا أساسيًا في الحميات الغذائية الصحية. تمتع بنكهة الأرز الياسمين تاي هوم مالي العطرية وارفع تجربتك الطهوية!
