الكاري الأخضر التايلاندي بالدجاج

الكاري الأخضر التايلاندي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
20.8%
58.4%
الدهون: 212 cal (58.4%)
البروتين: 75 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.8%)

About الكاري الأخضر التايلاندي بالدجاج

كاري التايلاندي الأخضر بالدجاج هو طبق نابض بالحيوية والعبق ينتمي إلى التقليد الطهي الغني لتايلاند. يتميز هذا الكاري اللذيذ بقطع الدجاج الطرية المطهوة في صلصة جوز الهند الكريمية اللذيذة، المنغمسة بالفلفل الأخضر الطازج، والليمونغراس، والأعشاب العطرية. مليء بمجموعة من الخضروات الملونة مثل الفلفل الحلو، والكوسة، والباذنجان، فإنه لا ينشط الحاسة التذوق فحسب ولكنه يضيف أيضًا العناصر الغذائية الأساسية. بينما يوفر جوز الهند الكريمي نسيجًا غنيًا، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث يمكن أن يكون عاليًا بالسعرات الحرارية. بوجه عام، يعد كاري التايلاندي الأخضر بالدجاج توازنًا لذيذًا من النكهات، مثالي لأولئك الذين يسعون للاستمتاع بطعم من تايلاند!