1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربا الكاري الأخضر التايلندية
شوربة الكاري الأخضر التايلاندية هي طبق نابض بالحياة وعطري ينحدر من قلب تايلاند. تتميز هذه الشوربة اللذيذة بقاعدة غنية من حليب جوز الهند معبأة بعجينة الكاري الأخضر العطرية، المصنوعة من الفلفل الأخضر الطازج والثوم وحامض الليمون الرائزي. تعج بالخضراوات الملونة مثل الفلفل الحلو وبراعم الخيزران والباذنجان الصغير، وغالبًا ما تشمل خيارات بروتينية مثل الدجاج أو الروبيان أو التوفو. ليست هذه الشوربة لذيذة فحسب، بل إنها أيضًا خيار غذائي مغذي، تقدم الدهون الصحية من حليب جوز الهند وفوائد متنوعة من الخضروات. اعتنق التوازن بين الحرارة، والحلاوة، والنكهة في كل وعاء مريح من شوربة الكاري الأخضر التايلاندية!
