صوص الكاري الأخضر التايلندي

صوص الكاري الأخضر التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
284.4
سعرات حرارية
4.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
284.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1421.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

19.7%
6.5%
73.8%
الدهون: 213 cal (73.8%)
البروتين: 18 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 56 cal (19.7%)

About صوص الكاري الأخضر التايلندي

صلصة الكاري الأخضر التايلندية هي مزيج حيوي وعطري من الفلفل الأخضر الطازج، الريحان، الليمونجراس، الثوم، والتوابل، المنبثقة من تايلاند. هذه الصلصة الغنية هي من العناصر الأساسية في المطبخ التايلندي، المعروفة بنكهتها الجريئة وقوامها الكريمي، والتي يتم غالباً تحسينها بزيت جوز الهند. فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية، وتقدم فورةً من مضادات الأكسدة من خلال مكوناتها العطرية في حين أنها خالية من المكونات الألبانية. سواء كنت تستخدمها لتحسين الخضروات، البروتينات، أو التوفو، تقدم صلصة الكاري الأخضر التايلندية وجبة متوازنة ولذيذة تهتم بالنكهة والصحة. استعد للاستمتاع بقلب تايلاند مع كل ملعقة شهية!