1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 18.9 mg | 6% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري تايلندي أخضر
الكاري الأخضر التايلندي هو طبق عطري ومنعش قادم من قلب تايلاند. إنه مزيج رائع من حليب جوز الهند، معجون الكاري الأخضر، ومكونات طازجة مثل الريحان التايلندي، الكزبرة، والفلفل الأخضر. مليء بالخضروات وغالباً ما يحتوي على لحم ناعم أو توفو، إنه مريح وعطري في الوقت نفسه. حيث يوفر حليب جوز الهند الكريمي نسيجاً غنياً، بينما توفر التوابل لمسة منعشة. لا يقتصر طعم هذا الطبق الشهي فقط، ولكنه أيضاً يوفر فوائد صحية، بفضل محتواه العالي من الخضروات والدهون الصحية. ومع ذلك، التعقيم هو الأساس، حيث يمكن لكثرة حليب جوز الهند أن تزيد من الوزن. اكتشف التوازن المثالي بين الطعم والتغذية مع كل ملعقة من الكاري الأخضر التايلندي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
