كاري الدجاج الأخضر التايلندي

كاري الدجاج الأخضر التايلندي

Dinner

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 14.2 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
20.8%
58.4%
الدهون: 212 cal (58.4%)
البروتين: 75 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (20.8%)

About كاري الدجاج الأخضر التايلندي

تتميز وجبة الكاري الأخضر التايلاندي بطابعها النابض بالحياة والعطري، والتي تنحدر من تايلاند، ومعروفة بنكهاتها الغنية وقوامها الكريمي. تصنع هذه الوجبة من قطع دجاج معطرة تطهى على نار هادئة في معجون كاري أخضر عطري، وتحتوي على مكونات طازجة مثل حليب جوز الهند، والكوسة، والفلفل الأخضر الحلو، والريحان التايلاندي. يضيف معجون الكاري الأخضر، الذي يتكون من الفلفل الأخضر، وعصير الليمون الحامض، والزنجبيل، نكهة حارة وطابعاً عميقاً. ليس فقط أنه لذيذ، ولكنه يقدم أيضًا فوائد صحية، بما في ذلك البروتين الخالي الدسم والكثير من الخضروات. بينما يضيف حليب جوز الهند القوام الكريمي، يجب التمتع به بشكل معتدل. استمتع بهذه التجربة النكهاتية التي تمزج بين الحار والملح والحلاوة بشكل جميل!