1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
29.4
بروتين
11.8
كربوهيدرات
14.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالزنجبيل التايلندي
الدجاج بالزنجبيل التايلندي هو طبق نابض بالحياة وعطري يبرز نكهات المطبخ التايلندي الغنية. مصنوع من دجاج لذيذ متبل بالزنجبيل الحار والثوم، ورشة من صلصة الصويا، إنه لذيذ للغاية. تضيف الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي قرمشة ملونة، بينما تكمل الأرز الياسمين العطري الطبق بشكل مثالي. مليء بالبروتين ومضادات الأكسدة، الدجاج بالزنجبيل التايلندي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي لأي وجبة. استمتع بهذا الطبق الصحي الذي يحمل نكهة تايلاندية مباشرة إلى طاولتك!
