1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 2.8 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 51.9 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز تايلندي مقلي
يعتبر الأرز المقلي التايلندي وجبة شهية وعطرية، قادمة من قلب تايلاند. يتم إعداده باستخدام أرز الياسمين المنفوش، ويحمص بشكل مثالي مع خضروات زاهية مثل البازلاء والجزر والبصل الأخضر. غالبًا ما يُقلب مع بروتينات لذيذة مثل الروبيان والدجاج والتوفو، تنفجر هذه الوجبة بالنكهات الرائعة من صلصة الصويا وصلصة السمك ورائحة الليمون الخفيفة. بينما هو لذيذ بطعمه المالح، يتضمن أيضًا مكونات طازجة تضيف لمحة تغذوية، مما يجعله وجبة متوازنة. سواء تمت متعته كطعام شارعي أو كوجبة مفضلة في المطعم، يعد الأرز المقلي التايلندي تقليديًا مريحًا يسعد الحواس.
