1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.3 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 188.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة تايلندية مقلية
النودلز المقلية التايلاندية هي طبق زاهٍ ولذيذ يأتينا من شوارع تايلاند الصاخبة. تتميز بالنودلز الطرية المقلية حتى الكمال، حيث يتم غالباً خلطها بالخضروات الطازجة وروبيان شهي أو دجاج، بالإضافة إلى مزيج لا يقاوم من الثوم، صلصة الصويا، والتمر الهندي. يُزين بالفول السوداني المقرمش وعصير الليمون، مما يجعل كل لقمة تنفجر بالنكهة. على الرغم من أنه تشبع لذيذ، إلا أن الطبق مليء بالخضراوات، مما يوفر الألياف والفيتامينات. كن حذراً من محتواه من الصوديوم، لأنه قد يكون مالحاً قليلاً. استمتع بهذا الطعم اللذيذ للمطبخ التايلاندي، الذي يحتفي بالنكهة والتقليد على حد سواء!
