1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
18.9
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 7.5 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج بالكاري البنانغ التايلندية
الكاري الهندي بالدجاج بانانغ هو طبق غني وعطري ينتمي إلى المطبخ النابض بالحياة في تايلاند. هذا الكاري اللذيذ يتضمن دجاجاً طرياً يُطهى في مزيج كريمي من حليب جوز الهند، معجون كاري بانانغ المصنوع من التوابل والأعشاب وقليل من الليمون الهندي. غالباً ما يُزين بأوراق الريحان الطازجة، ويُحقق توازناً مثالياً بين الحلاوة والمالحة. بينما يضيف حليب جوز الهند الفخامة، فهو أيضاً يحتوي على دهون صحية وعناصر غذائية غنية. قدّمه مع أرز الياسمين المبخر لتحظى بوجبة مرضية تجلب نكهة تايلاندية إلى مائدتك.
