1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة السمك التايلندية
الكعك التايلاندي بالسمك هو طبق حيوي ولذيذ يعود إلى التقاليد الغنية للمأكولات التايلاندية. يتكون هذا الطبق بشكل أساسي من سمك مفروم، عادة ما تكون سمك التريلة، حيث يُمزج هذا الكعك بأعشاب عطرية مثل أوراق الليمون الهندي، والكزبرة الطازجة، ورشة من معجون الكاري الأحمر لتلك النكهة المميزة. غالباً ما يتم تقديمه مع صلصة الفلفل الحلوة والحامضة، يعد الكعك التايلاندي بالسمك لذيذًا وغذائيًا. إنه مصدر رائع للبروتين الخالي من الدهون ومليء بالأحماض الدهنية أوميغا-3 الصحية، على الرغم من أن القلي قد يزيد من السعرات الحرارية بشكل بسيط. استمتع بفرحة هذا الطبق الشهي كمقبلات لذيذة أو وجبة خفيفة شهية!
