السمبوسة التايلندية

السمبوسة التايلندية

Appetizer

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
11.1
بروتين
50.0
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 27.8 mg 9%
صوديوم 833.3 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 50.0 g 18%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.6 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 277.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

47.7%
10.6%
41.7%
الدهون: 174 cal (41.7%)
البروتين: 44 cal (10.6%)
الكربوهيدرات: 200 cal (47.7%)

About السمبوسة التايلندية

الرول الحيواني التايلاندي هو أطباق تقديم شهية تأتي من الشوارع النابضة بالحياة في تايلاند. تمتلئ هذه اللفائف الرقيقة بمزيج لذيذ من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والبصل الأخضر، كلها تلف في رقائق دقيقة من البيض. غالباً ما يُقدم مع صلصة تغمرها النكهة في كل لدغة. بينما تقدم لك تجربة قرمشة مرضية، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، نظرًا لأنها عادةً ما تُقلى في الزيت بعمق. يُمكن تخفيفها من خلال اختيار النسخة المخبوزة، لتصبح اختيارًا لذيذًا وصحيًا. مثالية للمشاركة، تقدم الرولات الحيوانية التايلاندية نكهة من تايلاند إلى مائدتك!