شوربة جوز الهند التايلاندية

شوربة جوز الهند التايلاندية

Soup

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
3.8
بروتين
14.2
كربوهيدرات
13.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.2 g 16%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 3.8 g 7%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 188.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

29.8%
8.0%
62.3%
الدهون: 118 cal (62.3%)
البروتين: 15 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 56 cal (29.8%)

About شوربة جوز الهند التايلاندية

شوربة نخن الجوز الهندي التايلاندية هي طبق حيوي وعطري يلتقط جوهر المطبخ التايلاندي. تجمع هذه الشوربة المبهجة بين حليب جوز الهند الكريمي، والليمونجراس العطري، وأوراق الليم الحامض، مما يخلق مرق دافئ ومريح. يغلب عليها نكهة الأعشاب الطازجة مثل الكزبرة والريحان، وتحتوي على دجاج لذيذ أو توفو، وفطر، وخضروات مقرمشة. هذه الشوربة غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية من حليب جوز الهند، وهي مغذية ومرضية، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة. تغطس في نكهاتها الغريبة واستمتع بوعاء من شوربة نخن الجوز الهندي التايلاندية اليوم!