تاي تشيلي تشيكن

تاي تشيلي تشيكن

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 23.5 g 8%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 11.8 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.8%
42.8%
الدهون: 158 cal (42.8%)
البروتين: 117 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (25.4%)

About تاي تشيلي تشيكن

الدجاج بالفلفل التايلاندي هو طبق حيوي يجمع بين قطع الدجاج الناعمة المتبلة بمزيج من التوابل التايلاندية العطرية والفلفل الطازج. يعود أصله إلى قلب تايلاند، وهذه الوصفة اللذيذة تتضمن عصير الليمون الحامض، والثوم العطري، ونكهة خفيفة من سكر النخيل، مما يخلق توازنًا مثاليًا في الطعم. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والخضروات الحيوية مثل الفلفل والبروكلي، لذلك ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. بينما يمتاز الفلفل بالقوة، إلا أنه غني بالفيتامينات والمضادات الأكسدة. استمتع بنكهات الدجاج بالفلفل التايلاندي الحارة لوجبة لذيذة وصحية تجمع بين القلبية والوعي الصحي!