Blog Research API Download App
تونا بالفلفل التايلندي

تونا بالفلفل التايلندي

Meal: Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
250.0
سعرات حرارية
38.9
بروتين
8.3
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
250.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 69.4 mg 23%
صوديوم 888.9 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 8.3 g 3%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 5.6 g
بروتين 38.9 g 77%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 416.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.2%
62.0%
24.8%
الدهون: 62 cal (24.8%)
البروتين: 155 cal (62.0%)
الكربوهيدرات: 33 cal (13.2%)

About تونا بالفلفل التايلندي

تونا بالفلفل التايلاندي هو طبق غني بالنكهات مع توازن مثالي بين الحرارة والطعم الشهي. يجمع هذا الطبق بين التونا الفاخرة مع لمسة حارة من الفلفل التايلاندي، والأعشاب العطرية وقطرات من عصير الليمون. مستمد من التقاليد الطهي الغنية في تايلاند، وهو مليء بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، مما يجعله خيارًا صحيًا يدعم صحة القلب. بمكوناته الطازجة ونكهاته الجريئة، يعتبر تونا بالفلفل التايلاندي مثاليًا لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة تسحر حواس تذوقك بينما تغذي جسمك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.