1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الفلفل التايلندي
سلطة الفلفل التايلاندية هي طبق حيوي معزز بالنكهات الحمضية الرائعة وتأتي من قلب تايلاند. مليئة بالمكونات الطازجة، تجمع بين الخضروات المقرمشة مثل الخيار والفلفل الأحمر والجزر، مع رشة من الأعشاب مثل الكزبرة والنعناع. يضاف إلى ذلك صلصة متألقة مصنوعة من عصير الليمون، صلصة السمك ولمسة من الفلفل الحار التي تضيف هذه النكهة المميزة. هذه السلطة ليست فقط منعشة ولكنها أيضًا مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي وجبة. استمتع بها كمقبلات خفيفة أو كجانب يكمل تمامًا أطباقك التايلاندية المفضلة!
