1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.7
سعرات حرارية
4.2
بروتين
21.1
كربوهيدرات
1.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.8g)
السعرات الحرارية |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 36.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.1 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 13.2 g | ||
| بروتين | 4.2 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 805.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل تايلندي
الفلفل التايلاندي هو فلفل صغير ونشط معروف بحرارته المشتعلة ونكهته الفريدة، والذي يأتي من تقاليد تايلاند الغنية في الطهي. تُستخدم عادة في الأطباق مثل السلطات الحارة والكاري والقلي، هذه الفلفل تُضفي نكهة قوية، وتقدم توابل حادة تثير حواس الذوق. مليء بفيتامينات A و C، يمكن للفلفل التايلاندي أن يعزز جهاز المناعة ويعزز الأيض. بينما يضيفون نكهة مدهشة للوجبات، من المهم الاستمتاع بهم بشكل معتدل بسبب حرارتهم. تبنى جوهر المطبخ التايلاندي مع جرأة الفلفل التايلاندي!
