1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حساء القرنبيط التايلندي
شوربة القرنبيط التايلاندية هي فرحة حيوية وكريمية تجمع بين لذة القرنبيط الطازج مع بهارات تايلاندية عطرية. مصنوعة بزيت جوز الهند، وعشبة الليمون اليانعة، وقليل من الزنجبيل، تجسد هذه الشوربة جوهر المطبخ التايلاندي. مليئة بالعناصر الغذائية، ومنخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها خياراً صحياً لنظام غذائي صحي. يضيف الكركم للشوربة لونًا ذهبيًا جميلًا ويتمتع أيضًا بفوائد مضادة للالتهاب. فهي مريحة ومنعشة بشكل مثالي، وهي وسيلة رائعة للاستمتاع بنكهات تايلاند مع تغذية جسمك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
