1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
11.1
بروتين
31.7
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الكاجو التايلندية
سلطة الكاجو التايلاندية هي مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تجمع بين الكاجو المقرمش، والخضروات الطازجة مثل الجزر، والخيار، والفلفل الأخضر، معاً في صلصة ليمون حامضة. تعكس هذه السلطة، التي تأتي من تايلاند، جوهر المأكولات التايلاندية النابضة بالحياة والعبق. مليئة بالدهون الصحية من الكاجو ومجموعة ملونة من الفيتامينات من الخضروات، إنها طبق غني بالعناصر الغذائية والذي يرضي الشهية وينعش. تستطيع الاستمتاع بها كوجبة خفيفة أو طبق جانبي نكهته رائعة، مثالية لأي مناسبة!
