شوربة الجزر التايلاندية

شوربة الجزر التايلاندية

Soup

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
2.8
بروتين
18.9
كربوهيدرات
5.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.7 g 7%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 9.4 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.7%
8.1%
37.1%
الدهون: 51 cal (37.1%)
البروتين: 11 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 75 cal (54.7%)

About شوربة الجزر التايلاندية

شوربة الجزر التايلندية هي طبق حيوي ولذيذ يجمع بين الجزر الطازجة والزنجبيل العطري، وحليب جوز الهند الكريمي، مطبوخ بكميات وفيرة من التوابل مع الكاري والليمون لنكهة مشبعة بالنكهات. مشتقة من التقاليد الطهي الغنية في تايلاند، تبرز هذه الشوربة التوازن المثالي بين الحلاوة والمالح. مليئة بالفيتامينات من الجزر والدهون الصحية من حليب جوز الهند، فهي مغذية ومرضية على حد سواء. سواء تمتعت بها كمقبلات أو كطبق رئيسي مريح، فإن الشوربة الجزر التايلنديّة هي وسيلة شهية للاستمتاع بنكهات التايلاندية الحيوية والمساعدة في تعزيز صحتك.