1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 3.8 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الكوسة البطيخ التايلندي
الكاري اللذيذ باليقطين التايلندي هو طبق غني بالنكهات وممتلئ بالعبير الذي يحتفل بتقاليد المطبخ التايلندي. مصنوع من اليقطين المحمص وحليب جوز الهند الكريمي، ومزيج من التوابل العطرية مثل الزنجبيل والليمون الحامض والكركم، يقدم هذا الكاري توازنًا رائعًا بين الحلاوة والدفء. إنه مليء بالعناصر الغذائية - غني بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة - مما يجعله خيارًا صحيًا لأي وجبة. يتم تقديمه مع جانب من أرز الياسمين، يدفئ هذا الطبق المريح لا يأكل فقط روحك ولكن يغذي أيضًا جسدك، حيث يظهر ما هو أفضل في تناول الطعام على قاعدة النباتين.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
