1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة لحم البقر التايلاندية
سلطة اللحم التايلاندية هي طبق حيوي وذو نكهة فريدة يجمع بين شرائح اللحم المتبلة برفق مع تشكيلة ملونة من الخضروات الطازجة. تأتي هذه السلطة من تايلاند، وتتميز بورق الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والأعشاب العطرية مثل الكزبرة والنعناع، جميعها مخلوطة في صلصة الليمون وصلصة السمك الحية. تمتلئ بالبروتين ومليئة بالفيتامينات، إنها خيار غذائي مغذي يقدم توازنًا للملمس والنكهات. بينما يمكن أن تضيف الصلصة قليلًا من الصوديوم، فإن النضارة العامة والمكونات النحيفة تجعل هذه السلطة خيارًا صحيًا يمزج بين الإرضاء والانتعاش. اغمر نفسك في النكهات الجريئة لتايلاند مع هذه السلطة الشهية!
