1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.0 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري اللحم التايلندي
الكاري الذي يحتوي على لحم البقر الناعم وحليب جوز الهند الغني ومجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل الطازجة. يعدّ هذا الكاري الذي ينبع من تايلاند من مكونات مثل الليمون الهندي والكركم وأوراق الليمون الكافير التي تعطيه رائحة لا تقاوم. مليء بالبروتين والدهون الصحية من حليب جوز الهند والكم الوفير من الخضروات، يعتبر هذا الطبق مشبعًا ومغذّيًا. على الرغم من أنه غني بالنكهات، إلّا أنه من الضروري أن تكون حذرًا من كميات الاحتساء، حيث يمكن أن يساهم القوام الكريمي في زيادة عدد السعرات الحرارية. استمتع بتلك الخلطة الشهية التي تقدّم نكهة تايلاندية إلى مائدتك!
