1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
17.6
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بقدونس تايلاندي مع لحم خنزير وفلفل
الخنزير بالريحان التايلندي والفلفل هو طبق مقلي حيوي من تايلاند، يتميز بالخنزير المفروم الناعم المقلي مع الفلفل الحلو الطازج والريحان التايلندي العطري. يعتمد هذا الطبق على صلصات شهية، مما يوازن غنى اللحم بنضارة الخضروات المقرمشة. إنه مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله اختيارًا لذيذًا وصحيًا. يضيف استخدام الريحان التايلندي رائحة فريدة ونكهة حارة طفيفة، مما يرفع هذا الطبق إلى مستويات جديدة. قدمه فوق أرز الياسمين لوجبة كاملة تكون مرضية ولذيذة!
