1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز مقلي بريحان تايلندي مع دجاج ومانجو
الأرز المقلي بالرز بقلية الدجاج والمانجو هو طبق غني بالنكهة والحيوية يجمع بين العطر العبق للمأكولات التايلاندية. هذه الوجبة اللذيذة تضم قطع الدجاج الناعمة المقلية مع الأرز الياسمين والريحان التايلاندي الطازج والمانجو الناضج الممتلئ بالعصير، مما يخلق توازنًا مثاليًا من المالح والحلو. مليء بالبروتين والمغذيات الأساسية، فهو خيار صحي لوجبة غداء أو عشاء مرضية. بفضل أعشابه الغنية وفواكهه الاستوائية، تنقلك كل لقمة إلى شوارع تايلاند المشمسة، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا لا يقاوم فحسب، بل أيضًا احتفالًا ملونًا بالنكهات.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
