1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز البقر مع الريحان التايلاندي
الأرز باللحم والريحان التايلاندي هو طبق حيوي ونكهته رائعة من قلب المطبخ التايلاندي. يتميز بشرائح لحم شديدة النعومة مقلية مع الريحان التايلاندي العطري، والثوم الطازج، ولمسة من الفلفل الحار، يقدم هذا الوجبة فوق سرير من الأرز الياسمين الهش. إن تواجد البروتين من اللحم والأعشاب العطرية ليس فقط يثير حواس التذوق الخاصة بك ولكنه يقدم أيضًا جرعة صحية من الفيتامينات. بينما يكون غنيًا بالنكهة، إلا أنه منخفض نسبيًا في الكربوهيدرات عندما يتم تناوله مع الأرز، مما يجعله خيارًا مرضيًا. اغمر نفسك في جوهر تايلاند مع كل لقمة لذيذة!
