1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
14.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بشرائح بطاطس TGI
البطاطس المقرمشة من تي جي آي هي مقبلات لذيذة تجمع بين أفضل ما في المطبخ البوب والأمريكي. مصنوعة من نصفي بطاطس خبز ممتازة، كل قشرة محملة بشكل سخي بالجبن المذاب، ولحم الخنزير المقرمش، وملعقة من الكريمة الحامضة الكريمية. على الرغم من أنها لذيذة، إلا أنها أيضًا مصدر مشبع للألياف من البطاطس، مما يجعلها إضافة رائعة إلى قائمة وجبات الوجبات الخفيفة الخاصة بك. فقط تذكر، الاعتدال هو الأساس—استمتع بهذه النكهات الشهية كوجبة شهية بين أطباقك المفضلة لتجربة طهي رائعة!
