مقلاة تكساس

مقلاة تكساس

Breakfast

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
378.5
سعرات حرارية
18.9
بروتين
28.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
378.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.4 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 47.3 mcg 236%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 567.8 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.6%
21.0%
47.3%
الدهون: 170 cal (47.3%)
البروتين: 75 cal (21.0%)
الكربوهيدرات: 113 cal (31.6%)

About مقلاة تكساس

السكيتل تكساس هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين المكونات الغنية والإرث الجنوبي القوي. مليء بالخضروات المقلية بالملح والبطاطس المقرمشة واختيار من أنواع اللحوم المتبلة مثل السجق الدخاني أو شوريزو الحار، يُعتبر هذا السكيتل لذيذًا بشكل حقيقي بطريقة تكس-مكس. يُزيَّن بالجبن المذاب والأعشاب الطازجة، فهو وجبة دافئة تدفئ الروح. على الرغم من أنه يقدم تركيبة مرضية من البروتين والخضروات، يجب أن تنتبه إلى حجم الحصص، حيث أن الغنى يمكنه زيادة السعرات الحرارية. مثالي لأي وقت من اليوم، السكيتل تكساس هو وسيلة لذيذة لتجربة نكهات تكساس الحية!