1 serving (150 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ذرة
طبق الذرة الشهي من تكساس رودهاوس هو طبق رائع يعرض الذرة الحلوة والرقيقة على النيشان، محضرة بارتياح لتعزيز طعمها الطبيعي. هذا الطبق الأمريكي الكلاسيكي يتميز بالذرة الطازجة وعصيرها، وعادةً يتم تبليتها بلمسة مناسبة من الزبدة ورشة ملح، مما يجعلها مرافقاً مثالياً لأي وجبة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوبي، وهو ليس فقط إضافة مرضية لصحنك ولكنه أيضًا يوفر الفيتامينات الأساسية والألياف. بينما هو حلوى شهية، عليك أن تكون حذرًا من الزبدة لتحافظ على توازن اختيارك. استمتع بطبق الذرة من تكساس رودهاوس لتذوق الجنوب الأصيل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
