1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تكساس رودهاوس بدون بيض
سلطة تكساس رودهاوس بدون بيض هي مزيج منعش ونابض بالحيوية من الخضار الطازجة، والطماطم الناضجة، والخيار الكركني، مغطاة بكمية سخية من الجبن المبشور وكروتون محضر من الصفر. هذا الكلاسيكي الأمريكي يلتقط روح المطبخ التكساسي بمكوناته السخية ونكهاته الجريئة. بغياب البيض، تبقى السلطة خفيفة على السعرات الحرارية مع الحفاظ على قيمتها الغذائية والألياف. مرشوشة بصوص السلطة التي تختاره، تعتبر هذه السلطة خيارًا شهيًا ومرضيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة صحية دون التضحية بالمذاق. استمتع بنكهات تكساس في كل لقمة!
