1 serving (200 grams) contains 240 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
282.4
سعرات حرارية
4.7
بروتين
41.2
كربوهيدرات
10.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
282.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.6 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة تكساس رودهاوس
تعتبر بطاطس تكساس رودهاوس المهروسة طبق جانبي كريمي فاخر مصنوع من البطاطس المقشّرة حديثًا والمقطعة يدويًا. ممزوجة بالزبدة الغنية والقشدة الطبيعية ولمسة من الثوم، تُخفق بشكل مثالي لتحصل على قوام هشّ. مستلهمة من المأكولات التقليدية الراحلة في الجنوب، تُقدم هذه البطاطس طعمًا دسمًا يُروق وشهية. بينما تضيف الزبدة الغنية نكهة لذيذة، يجدر بذكر أنّها تعد وجبة شهية تُستمتع بها بجانب أطباقك الرئيسية المفضّلة في تكساس رودهاوس. مع رشة من التوابل اللذيذة، إنه طعام مريح يضيف بهجة إلى كل وجبة!
