سلطة تكساس رودهاوس

سلطة تكساس رودهاوس

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (145 grams) contains 230 calories, 7.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
377.0
سعرات حرارية
11.5
بروتين
16.4
كربوهيدرات
27.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
377.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.9 g 35%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 24.6 mg 8%
صوديوم 524.6 mg 22%
كربوهيدرات إجمالية 16.4 g 5%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 4.9 g
بروتين 11.5 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 131.1 mg 10%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 409.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

18.1%
12.7%
69.2%
الدهون: 251 cal (69.2%)
البروتين: 46 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 65 cal (18.1%)

About سلطة تكساس رودهاوس

سلطة تكساس رودهاوس هي مزيج حيوي من الخضراوات الطازجة، تتميز بالخس المقرمش، والطماطم الناضجة، والجبن المبروش، والكرات الخبز المقرمشة، كلها مغطاة بصلصة تختارها. هذه الوجبة الجانبية الأمريكية الكلاسيكية هي الطريقة المثالية لبدء وجبتك، حيث تقدم نكهة غنية ومجموعة ملونة من الخضروات. مليئة بالفيتامينات والألياف، إنها خيار صحي يكمل أطباقنا الطرازية الفخمة الطويلة. سواء كنت تتمتع بشريحة شرائح لحم لذيذة أو بأضلاع تفتت اللحم، فإن سلطة تكساس رودهاوس تضيف لمسة منعشة لتجربتك التناول. استمتع بنكهة تكساس رودهاوس اليوم!